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2016年5月11日水曜日

「Challenger ATR2 HOKAアスリート小原選手レビュー」

今年の初レースにして、メインレースの1つと位置付けていた奥三河パワートレイル。



                  写真提供:DogsorCaravan.com



【結果】7:20:35 優勝

最高のパフォーマンスを出して走ることが出来ました。 このレースで履いたシューズが、チャレンジャーATR2

IAUの世界選手権の日本代表選考レースとなった奥三河パワートレイル。

予想通り、日本のトップ選手が何人もエントリーしていると、事前から聞いていました。
当然、高速レースとなるはず。
前半は走りやすい下り基調のロードセクションが37kmまで続き、そこからゴールまでは一転して、細かなアップダウンが続く、かなり険しいトレイルセクションになるという、相当タフなコース設定。
なんと言っても、昨年の完走率が30%程度だったことからも、コース設定のタフさを容易に想像が出来る。


このレースを前にして、不安要素は大きく2つありました。
①前半の走れるロードセクションは、間違いなくハイペースな展開になる。 それに対応出来るか。
②後半の本格的なトレイルセクションが、勝負どころとなる。ここで、日本トップレベルのランナーと勝負出来るだけの脚を残せるか。

ロードを速く走り、かつ後半のトレイルセクションのために脚を残す。
矛盾した2つの要求。これを叶えるべく、熟考に熟考を重ねた結果、僕が奥三河で履くことに決めたのが、チャレンジャーATR2でした。


結論から言うと、想定通りにレースは展開していき、そして狙いは通りにレースを終えることが出来ました。


まず、前半は予想通り、スタート直後からハイペースで進みました。 下り基調のロードが延々と続く前半のセクション。
ここのイメージは、「速く柔らかく」という感じ。 下りをハイペースで走ると、どうしても、一歩一歩が、「ドン!ドン!ドン!」という脚の運びになってしまう。 その一歩のダメージは本当に激しく、太腿や脹脛、お尻から腰に至るまでの筋肉を、確実に蝕んでいく。 だからと言って、ダメージを少なくする為にゆっくり走っていたのでは、勝負にならない。 そこで、「柔らかな走り」をする必要がある。 イメージとしては、上手な機長さんの飛行機の着陸みたいな感じ。 ソフトランディング。 地面を叩くのではなく、「置く」とか「乗せる」という感じに脚を運ぶ。 このイメージの走りを、チャレンジャーATR2は可能にしてくれる。 高速な下りを、「フワッフワッ」と走らせてくれる。膝や腿に衝撃を感じないような走り。


           写真提供:DogsorCaravan.com



37kmの中間地点のエイド。 予定通り、脚を残して到着することが出来た。
トップとの差は約3分。 ここからが、勝負どころ。 ここからコースは本格的なトレイルへと姿を変える。
ここからのイメージは、「堅実さ」という感じかな? 崩れない走り。ミスをしない走り。間違いない走り。 捻挫や転倒で、致命的なダメージを受けないように走り。特に疲れが溜まる後半になればなるほど、そういったリスクは高まる。 それは、もちろんフィジカルの疲れにより、脚が思ったより上がらないといったことが原因で起こることもあるだろうけど、僕はむしろ気持ち(思考)の疲れによる集中力の低下が原因で起こることの方が多いような気がする。 どんなに集中しようと思っても、疲れでボーッとしてしまう瞬間が必ずある。
だからこそシューズには、「無意識のうちに安全を確保してくれること」が重要なのだ。 それは、充分なグリップ力であるとか、足にストレスを与えない履き心地であるとか。 そういうことが、知らず知らずのうちに、僕たちランナーを守ってくれている。


                  写真提供:DogsorCaravan.com


チャレンジャーATR2。 このシューズで事前に何度も山を走りに行った。 本当に長い時間山を走り続ける中で、僕はこのシューズは信じて大丈夫だと結論付けた。
だから、僕はこの後半のセクションを、何も考えずにいつものようにただ走るだけでよかった。 急な階段も、鎖場も、手を付いて進むような岩場の下りも、いつも通り。 余計なことなど考えず、脚が出るに任せて走る。


僕が考えるべきことは、ただ1つ。
出来る限り速く走る。


結果的に、この後半のトレイルセクションで後続との差を大きくすることができ、一番最初にゴールラインを跨ぐことが出来ました。

チャレンジャーATR2。
シューズに求めるものは、ランナーによって千差万別だと思います。 僕は欲張りだから、スピードも求めたいし、クッション性も捨てがたいし、グリップ力はなくてはならないものだと思っています。

チャレンジャーATR2。
今年のUTMB、UTMF、そして世界選手権。 勝負レースは、こいつでいきたいと思います。
これらのレースの後半で、僕がペースを落とさずに、むしろ上げることが出来たなら。
今回の奥三河のような走りが出来たなら。 そこには、きっとチャレンジャーATR2があります。

2016年4月20日水曜日

靴紐の通し方あれこれ。「基本編」

トレイルランニングやランニングシューズを購入したら、まず靴紐を自分流に通し直すランナーはどれぐらいいるのだろうか。。。。。

ましてや自分の足の特徴や状態に合わせて変えるランナーとなれば、さらにどれぐらいいるのだろうか。。。。。



HOKAアドバイザーで100キロのロード世界記録保持者・砂田さんが、以前こんな事をおしゃっていたのを思い出します。


「自分はお店に行ってシューズを試着する時でも、その場で必ず靴紐を自分で通し直してから履きますし、大会前でも通し直してから走ります!」

この何気ない言葉は、砂田さんの走りに対する自分へのこだわり(習慣)であり、何かの儀式のように思えるのですが。。。。。



最近インソールの上手い利用の仕方もこのブログでお伝えしたので、今回は実践してみるとその違いが分かる靴紐通しをちょっとだけお伝えしようと思います。

Step1
アイレット(紐穴)の上から通すバージョン。
特徴:緩みずらく一般的な通し方。

スニーカーも含め多くのトレイルランニングシューズやランニングシューズが採用している通し方です。シューズを購入すると大半がこのようになっていることが多いです。

確かに緩みずらくいいのですが、足の甲部分にアッパーやシュータンが当たるような感覚があり、どこか締め付けられているように思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。そうすると単に紐自体を緩めて対処するということになりがちです。


そこで次にご紹介するのがこの通し方です。

Step2
アイレット(紐穴)の下から通すバージョン。
特徴:Step1より、やや緩みやすい通し方。



単に紐を下から通すだけなのですが、走ってみるとかなり違いが分かります。
しかも下の写真は左右クロスする部分を内側と外側で変えています。

右足は外側からの紐をクロスする時に下に内側からの紐をクロスする時に上にすることで、着地時に足首が内側に入りやすい方に多少の緩み軽減ができます。

左足は右足の逆で、外側からの紐をクロスする時に上に内側からの紐をクロスする時に下にすることで、外側に足が開きやすい方に多少の緩み軽減ができます。

Step3
アイレット(紐穴)を左右、上下で通す方法
特徴:Step2の着地時に足首が内側に入りやすい人に有効
Step2の応用編がこの上下、左右の通しを変えるパターンです。
内側から外側に通す紐は緩みにくい上から通しにし、外側から内側に通す紐は下から通しにします。これよって、より内側にかかる体重移動にストレスをなくせると思います。

さらに「甲高の人はどうするか?」ですが、もちろんワイズが広いシューズや足にストレスが最初からないシューズを選ぶのが最優先です。
ですが紐通しだけで多少カバーできないかを考えた時、こんな風な発想が思いつきます。

Step4
アイレット(紐穴)を一段飛ばして通す方法。
特徴:甲高の方、幅広の方に有効な通し方。
一段飛ばした分だけ、もちろん紐は緩みます。なので、少しでも緩みずらい上通しをしています。
甲高の方や幅広の方は、紐通し以外にもアッパーが柔らかい素材を選ぶと、甲や前足部の骨に当たる部分がソフトになり、多少痛み等も軽減できると思います。


今回ご紹介した一例は、あくまで個人的な見解も入っていますので、もちろんそれぞれのランナーが一番ご自分に合った紐通しを考案することを推奨します。



意外な盲点でもある紐通しですが、状況にや場面によっては、かなり有効的だと思います。

是非皆さん、実践してみてくださいね。


現在アウトレット フロアでは、数量限定で替え紐を粗品としてプレゼントしております。
また足のお悩みも随時ご相談にのりますので、この機会にどうぞご来店ください。



サンウエスト アウトレット フロア
















2016年4月14日木曜日

HOKAのインソールを上手に利用する方法。 

最近こんなご質問をランナーの方から受けます。


「HOKAのシューズはどれくらい走ったら替えればいいですか?」
「アウトソールはどれくらいもちますか?」

どちらのご質問も、正直明確な回答がありません。

なぜなら、シューズは履いているランナーの走り癖や走る路面(環境)、によって多少なりとも左右されるからです。

もちろん距離だけみれば、他のシューズよりも平均的に長く履けると思います。


そこで、そんなご質問にお答えすべく、長く愛用できる方法のヒントを1つお教えします。



まず、「下の写真にある二つのシューズのアウトソールの違いがお分かりになりますか?」

さて、「それぞれロードを約何キロ走ったシューズでしょう。。。。」

ちなみに2足とも同じ型のシューズです。





正解は。。。。。。

「右のシューズが約200キロ、左のシューズが約1100キロ走ったシューズのアウトソールです!」

右の約200キロ走ったシューズは、まだアウトソールの凹み具合が非常に少なく、走り癖も目立っていません。
左の約1100キロ走ったシューズは、走った方の走り癖が明らかに出ています。
走り癖は路面へ着地する箇所が一番強いところに現れやすく、特にこのランナーは踵の外側に体重が強くかかっていることに気づきます。アウトソールは削れミッドソールの白い部分が剥き出しになっていますね。

さて、「アウトソールがこうなってしまったら本当にもう履けないのか。。。。」

実はここからがHOKAシューズの本領発揮です。
ミッドソールの素材は柔らかくHOKAの場合厚みがあるので、それを活かしてまだ走れます。


そこでこのランナーの場合思いついたのが、インソールを自作で加工し削れてしまったアウトソールの凹みの段差を少しでも解消して、再度踵の落ち込みを均等に保ち走り癖を補うという考えです。


例えば踵の外側に体重がかかる場合、こんな風にインソールを使ってみます。
通常HOKAのシューズに初めから入っているのが4mmのインソールです。




踵の落ち込みが大きい方に、市販されているニューハレテープを外側から重ねて貼ります。
削れたアウトソールの凹みを足裏でダイレクトに感じないか、何枚か貼った段階で一旦インソールをシューズに入れ、足に段差の違和感がないか確かめてみます。ここでのポイントはこの後2mmのインソールを貼り合わせるので、その事を頭に入れて落ち込みの捨て寸を考えます。


続いて次の写真です。




付属の2mmインソール(予めご購入時に入っているモデルと入っていないモデルがあります)
を踵と部分だけ切り取り末端に合わせます。そして最後にニューハレテープで4mmと2mmのインソールを貼り付けます。これで計算上6mmのインソール+テープの貼った分だけの厚みを加えた自分だけのインソールの完成です。2mmのインソールをテープで最終的に固定する前に、何度か未完成のインソールをシューズに入れてみて、1回目に説明したテープの枚数の微調整で踵の落ち込みの違和感をなくすのがここでのポイントです。




アウトソールが削れてミッドソールが剥き出しになっても、インソールの工夫次第ではまだ走れる可能性があります。



もちろんレース等の時には、余りシューズにダメージがないモノを履かれるのをお勧めしますが、
例えばちょっとした練習やLSD、疲労抜きで走るといった時用や街履き用としても、こんな形で愛着あるシューズを、もう少しだけ長持ちさせて履いてみるという手も、一つありかもしれません。


ちなみにミッドソールに落雷のような亀裂(クラック)が見えたり素材の色が褪せていたら、紫外線の吸収や土などに含まれる微生物により浸食して劣化が進んでいる証拠です。その時はシューズの寿命が近いづているといえます。


只今アウトレットフロアでは、今回ご紹介した2mmインソールをHOKAシューズご購入のお客様に数量限定でプレゼントしています。

この機会に是非ご利用ください。


サンウエスト アウトレット フロア











2016年3月14日月曜日

【Women’s Hoka Fair/Trail Shoes紹介】

もうすぐ春ですね。


暖かくなり山も走りやすい季節(花粉症の方はすいません)、そしてトレイルランニングのレースも週末ごとに開催されます。


そんな時にまだ未経験の方も1足お持ちの方も、皆さんの走りを支える相棒としてHOKAシューズを選んでみてはいかがでしょうか。


今回代表的なトレイルシューズを3モデル紹介します。



Challenger ATR(チャレンジャーATR) 

2015年春にリリースされ、瞬く間にその機能性と実力を証明したHOKA随時の軽量シューズ。
女性モデル23.5cmで211gと軽量と共に、ロッカー形状がスピード感を増してくれます。
特徴的なアウトソールのラグパターンとミッドソールが、グリップ力と心地よいクッショニングの融合を実現。アッパーは前足部から中足部まで適度に柔らかく足との一体感があります。
完成度の高いChallenger ATRが、加速と走る楽しさに拍車をかけてくれるでしょう。
オールラウンドに使用できるのでHOKA入門者にも中・上級者も、多くのランナーが愛用できるシューズです。

Challenger ATRのベストマッチ・レース
4月3日(日):ハセツネ30K
4月10日(日):第9回総社正木山トレイルラン
4月17日(日):トレイルランナーズCUP三条大会
4月23日(土):善光寺ラウンドトレイル17K
4月24日(日):多良の森トレイルランニング19K




2 
Kailua Trail(カイルア トレイル)

抜群のグリップ力が癖になる、HOKA随時のテクニカルトレイル向きシューズが、このKailua Trailです。トレイルを噛むようにラグが形成され、前方はより推進力を活かしてグリップを使えるような配置形状、後方はクッショニングを活かして踵に体重が乗った時の横揺れと身体が反り返らないような工夫があります。
またつま先近くまでアッパーが包み込んでくれる構造のため、指や脚全体が細いランナーにもホールド感を増して使用できます。荒れた路面やガレてるトレイルなどテクニカルな場面ほど力を発揮します。起伏が激しい日本のトレイルに実はマッチングしたシューズの一つです。

Kailua Trailのベストマッチ・レース
4月17日(日):北九州・平尾台トレイル40K&17K
4月23日(土):名栗トレイルランレース25K
4月23日(土):善光寺ラウンドトレイル17K
4月24日(日):多良の森トレイルランニング39K



3
Stinson ATR(スティンソン エーティーアール)

ロングディスタンスを走るランナーから圧倒的な支持を得ているのが、Stinson ATRです。ロングトレイルを走るために必要な、アッパーのホールドと通気、あらゆる路面とトレイルに対応するオールコンディション対応のアウトソール、そしてHOKAの心臓部とも言える厚みのあるミッドソールクッションを余すことなく採用しています。
長時間の走行を快適にしてくれるこのシューズは、世界中のランナーを虜にしています。
日本のトレイルは里山を出入することや林道を永遠と走ること、そしてアスファルトや石畳そして階段を走ることも多々ありますね。そういった長時間身体を酷使しジャブのように足腰にくるロングランに最適です。

Stinson ATRのべストマッチ・レース
4月29日(金):第二回奥三河パワートレイル70K



左かChallenger ATR、Kailua Trail、Stinson ATRのアウトソールです。

Challenger ATR→走る時に必要な最少限のグリップを前足部と踵下部のみ配置
Kailua Trail→前足部のラグが傾斜に沿った向きで、全体的にラグの間隔が広く地面を掴み易い
Stinson Trail→ソール面が一番広く、足裏を地面に置いても安定し易くグリップが全体にある



手前からChallenger ATR、Kailua Trail、Stinson ATRのアッパー

Challenger ATR→軽量性と耐久性をバランス良く合わせた柔らかく通気性がよいシングルアッパー
Kailua Trail→つま先付近までホールドができ、全体的に脚を包み込みようになったアッパー
Stinson Trail→耐久性をより重視して二層のメッシュ構造になったダブルメッシュアッパー




以外に知られていないローリングの秘密。

脚を前に出した時に力を入れてなくてもなんとなく勝手に足が前にでる感覚がこの状況。
写真奥のStinson ATRが一番その傾斜があり、次にChallenger ATRそしてKailua Trailと続いています。これが何を意味するか?それは店頭にお越し頂いたお客様だけにこっそりお伝えします。



今回ご紹介した3モデルは、何れも今週末の3連休にアウトレット フロアで開催されるWomen’s Hoka Fairで割引対象シューズとなります。

是非この機会にご利用ください。女性の皆さまの多数ご来店お待ちしております。


サンウエストアウトレットフロア

2016年3月11日金曜日

【SUN WEST OUTLET FLOOR】

サンウエスト アウトレット フロアのコンセプト



「従来、特売品として全国の代理店様に販売をして在庫消化をしてまいりましたが、この度直接ユーザーの皆様にご提供する場を設け、よりサンウエストの取扱ブランドへの理解を深めて頂ける機会となれば幸いと開設致しました。

日本の輸入元として全国の取扱店へ卸販売する商品の中で、多少の傷、汚れなど少々難あり品や旧モデルでサイズにかたよりが出て卸販売が困難になったものを集めてお値打ち価格でご提供致します。

新たなファン創造と流通へのトライアルでもあり、1年間以内の期間を期限にチャレンジするフロアです。」





店舗詳細

店名:SUN WEST OUTLET FLOOR

取扱ブランド:
HOKA ONEONE/Feetures! Socks/TASC Bamboo/Bani Bands/Eagles Nest Outfitters/WAA
Mission Work Shop/Alchemy Equipment等

住所:東京都中央区銀座3-11-14-2(アークテリクス東京銀座ストア同ビル2階)

営業時間:12時~18

定休日:火曜日

問い合わせ先:03-3544-2751














2014年8月25日月曜日

HOKA ONEONE「New Model “HUAKA”」の正しくない!?使い方

『凍星や空全体が壁画なす』(宇多喜代子)

そんな冬の空を恋い焦がれる残暑です....
さて、HOKA ONEONE 2014年秋冬の新作HUAKA(フアカ)を履き倒してみました。

ブランドとしてはロードカテゴリーに位置するニューモデル。従来のStinson(スティンソン)やBondi(ボンディ)RapaNui(ラパヌイ)と比較しても軽量でアッパーがフレキシブル。ミッドソールも薄めで、フォアに安定感があり、蹴り出し易い。ドロップ差2㎜。そのアウトソールの柔らかさから路面や岩に吸い付くようにフリクションし、スティッキーラバーとまでは言いませんが、それに近い「滑らなさ」感。ロードでも素晴らしく軽快な走りを実現してくれますが、トレールでの有効性を確信し、今回実戦で酷使したのは、アメリカコロラド州のLongs Peak (標高4,345m)。 岩山です!

※アプローチも岩だらけ

ロッキーマウンテンを庭としているJoe GrantSHMW北野ご夫婦と一緒に駐車場(標高2,860m)からヴァリエーションルートのループ。しかも、スクランブリング(クライミング要素の高いルートで一般登山道ではない。しかも、確保せずフリークライム。)のルートを選択。往復7時間のうち2時間は岩と土のミックスしたトレールですが、あとは岩、岩。クライミングパートは、5級クラスでしょうか?しかし、ロープなし、間違えたら数百mの落下=生きてられないでしょ、という壁面のクライミングは、良い緊張感を楽しむ事が出来ました。
しかも足元はクライミングシューズではなくHOKA!!フットホールドに丁寧に足を置いてつま先立ちも問題なくこなせました。アッパーが柔らかいために、フリクションを効かせようとする微妙な足の動きを妨げることは無く、Stinsonミッドソールが厚くないのでクライムダウン時など足がきちんと置けているかの感触も十分。アッパーの通気性が良く軽量であるため耐久性は少し落ちますが、これくらいの方がアクション的動きにはちょうど良い感じ。

※頂上直下の壁面  落ちれない....

※ランニングシューズだからこそスピーディに移動

ルート全体の岩の衝撃、下山時のランでもHOKAのクッション性は大いに役に立ち快適に行程を終了。HUAKAの特徴が活きたルートでしたし、HUAKAのフリクションには驚きました。あくまで、ロードシューズ分類で、ロードでも大いに威力を発揮するシューズですが、これはマルチに使えますね。HOKA AthleteのSage Canadayや、原選手、山屋選手がトレイルレースで選ぶのもよく分かります。
さて、スピード感を重視しつつ、岩も楽しめる日本でのライン。色々使えそうな可能性を感じつつ、HUAKAの秋山計画を考えるとします。

HOKA ONEONEのシューズはあくまでランニングシューズですので、クライミング用ではありません。
※スクランブリングなどに使う場合は、あくまで自己責任です。
メンズ:26.5㎝で片足239g、ウィメンズ:23.5㎝で片足202g

HOKA ONEONE HUAKA:希望小売価格16,000円(税抜)9月上旬発売予定

サンウエスト
田中

2014年6月16日月曜日

HOKA ONEONE Priority Room 6月21日〜7月20日 予約受付日

HOKA ONEONE Priority Room ・6月21日〜7月20日までの予約受付日は以下となります。

※HOKA ONEONE Priority Roomは、ご予約制とさせて頂きます。事前にご連絡を頂いた上でのご来店をお願い致します。

6月21日(土)12:00-18:00
5月22日(日)11:00-18:00
7月4日(金)12:00-18:00
7月5日(土)12:00-18:00
7月6日(日)11:00-18:00
7月11日(金)12:00-18:00
7月12日(土)12:00-18:00
7月18日(金)12:00-18:00
7月19日(土)12:00-18:00
7月20日(日)11:00-18:00

【お問い合わせ先】
東京都中央区銀座3-11-14 アークテリクス東京銀座
TEL:03-3248-1271
Email:store_ginza@sun-west.co.jp
HP:http://www.sun-west.co.jp/

専属スタッフがHOKA ONEONEのカルチャーやテクノロジーをお伝えしながら、シューズのフィッティングや購入へのアドバイス、そしてご相談をお受け致しますので何でも気軽に聞いてください。勿論、試履きも可能ですので、ぜひこの機会に自分にピッタリの一足を見つけに来て下さい!

皆様のご来店お待ちしております。

サンウエスト 佐藤

2014年5月14日水曜日

HOKA ONEONE Priority Room 5月21日〜6月20日 予約受付日

HOKA ONEONE Priority Room ・5月21日〜6月20日までの予約受付日は以下となります。

※HOKA ONEONE Priority Roomは、ご予約制とさせて頂きます。事前にご連絡を頂いた上でのご来店をお願い致します。

5月24日(土)12:00-18:00
5月25日(日)11:00-18:00
5月31日(土)12:00-18:00
6月6日(金)12:00-18:00
5月14日(土)12:00-18:00
5月19日(木)12:00-18:00

【お問い合わせ先】
東京都中央区銀座3-11-14 アークテリクス東京銀座
TEL:03-3248-1271
Email:store_ginza@sun-west.co.jp
HP:http://www.sun-west.co.jp/

専属スタッフがHOKA ONEONEのカルチャーやテクノロジーをお伝えしながら、シューズのフィッティングや購入へのアドバイス、そしてご相談をお受け致しますので何でも気軽に聞いてください。勿論、試履きも可能ですので、ぜひこの機会に自分にピッタリの一足を見つけに来て下さい!

皆様のご来店お待ちしております。

サンウエスト 川田

2014年4月28日月曜日

HOKA ONEONE Priority Room

5月2日(金)より、"HOKA ONEONE Priority Room"と題し、アークテリクス東京銀座2Fにて販売を開始します。

HOKA ONEONE

専属スタッフがHOKA ONEONEのカルチャーやテクノロジーをお伝えしながら、シューズのフィッティングや購入へのアドバイス、そしてご相談をお受け致しますので何でも気軽に聞いてください。勿論、試履きも可能ですので、ぜひこの機会に自分にピッタリの一足を見つけに来て下さい!


※HOKA ONEONE Priority Roomは、ご予約制とさせて頂きます。事前にご連絡を頂いた上でのご来店をお願い致します。

5月15日までの予約受付日は以下となります。
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5月2日(金)12:00-17:00
5月3日(土)12:00-18:00
5月4日(日)10:30-17:00
5月5日(月)12:00-17:00
5月9日(金)12:00-17:00
5月10日(土)12:00-18:00
5月12日(月)12:00-17:00
5月14日(水)12:00-17:00
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ご予約はお電話、メールにて承っております。
【お問い合わせ先】
東京都中央区銀座3-11-14 アークテリクス東京銀座
TEL:03-3248-1271
Email:store_ginza@sun-west.co.jp
HP:http://www.sun-west.co.jp/

皆様のご来店お待ちしております。


サンウエスト 川田